Im gesundheitlichen Bereich helfen Gewürze, dass der Körper aus eigener Kraft und ohne Nebenwirkungen wieder in Balance kommt. Und der Seele geben sie ungeahnte Unterstützung. In diesem Buch werden zum ersten Mal alle für den Laien...

Die Wissenschaft vom Sein und die Kunst des Lebens ist der Klassiker der Meditationsliteratur und führt den Leser auf eine Reise durch die Etappen der Bewusstseinsentwicklung. Detailliert beschreibt Maharishi, wie sich das absolute Sein...

Mit diesem Buch kochen Sie fürs Leben! (...) Denn: Sie lernen, mit der Natur, mit den Jahreszeiten, mit Ihren Bedürfnissen - und immer ganz nach Ihrem eigenen Geschmack zu kochen: vielfältig, kreativ, gesund. Ein Kochbuch der Zukunft.

Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative zu den kostspieligen Ayurveda-Kliniken, denn mit ihnen kann jeder bei...

Die Vorbeugung von Krankheiten und die Stärkung der Selbstheilungskräfte sind die Ziele der alten indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Leicht verständlich und für jeden nachvollziehbar werden die Grundanwendungen des Ayurveda erklärt....

Gerste ist eines der ältesten und wichtigsten Nahrungsmittel der Menschen. Gerstengrassaft mit seinem hervorragenden Nährstoffprofil ist ein optimales supergesundes Ergänzungsmittel unserer täglichen Nahrung. Jeder kann sich täglich ganz...

Wer den eigenen Konstitutionstyp, genannt "Dosha", kennt, kann die Ernährung dementsprechend individuell gestalten. So sollten Vata-Typen beispielsweise Broten mit Sauerteig den Vorzug geben, für Pitta-Typen ist Kartoffelbrot mit...

Marmorkuchen oder Nussecken, Bienenstich oder Blätterteighörnchen, versunkene Apfeltorte oder Kokos-Sahne-Trüffel - selbst Rührteige und opulente Biskuittorten, feine Sachertorten oder lockere Käsekuchen gelingen mit den Rezepten aus...